PAC
溝通風格測驗

三種自我狀態

PAC 是 Eric Berne 提出的人格理論,描述每個人在溝通時都會在三種狀態間切換:

Parent(父母) · 來自權威與規範,呈現指導、批判或關愛。
Adult(成人) · 理性、客觀、就事論事。
Child(兒童) · 情緒化、好奇、創造力與依賴。

視覺化說明

填答後系統會產出一張個人化的 PAC 圖形,搭配說明文字,幫助使用者理解自己在不同情境下傾向使用哪種狀態與人互動。